🍨 Helados
Recetas Menutres · 3 recetas fáciles
Helados caseros con fruta y yogur, con dos o tres ingredientes.
Receta 1 de 3 · ⏱ 5 min + 2 h de congelador
Helado cheesecake de fresa
Ingredientes
- 300 g de fresas
- 100 g de plátano
- 100 g de queso crema
Paso a paso
- Lava las fresas y córtalas pequeñas junto con el plátano. Congélalos al menos 2 horas.
- Pon la fruta congelada en la batidora o procesador con el queso crema.
- Bate hasta tener una textura cremosa, como de helado.
- Sirve al momento en vasitos o boles.
💡 Truco MamaFit: Sabe a tarta de queso, pero es fruta congelada y queso crema. Así de fácil.
Receta 2 de 3 · ⏱ 5 min + 2 h de congelador
Mini helados de plátano y fresa
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 fresa
Paso a paso
- Pela el plátano y bátelo hasta tener un puré suave.
- Lava la fresa y córtala en 4 trozos.
- Reparte el puré en moldes de silicona para helado y pon un trozo de fresa en cada uno.
- Congela al menos 2 horas.
💡 Truco MamaFit: Dos ingredientes y cero azúcar añadido. Los peques los hacen contigo.
Receta 3 de 3 · ⏱ 10 min + congelador
Helado de yogur y limón
Ingredientes
- 2 yogures griegos
- 1 limón
- 1 cucharada de eritritol
Paso a paso
- En un bol, pon los yogures, el zumo del limón y el eritritol.
- Bate con la batidora y congela 30 minutos.
- Sácalo y vuelve a batir. Repite el proceso dos o tres veces: es el secreto para que quede cremoso.
- Sirve en vaso y decora con una rodaja de limón.
💡 Truco MamaFit: Tres ingredientes y el truco de batir varias veces para que no cristalice.
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