Asegúrate de tener el audio encendido

 

Ponerse en forma no es solo hacer o copiar unos ejercicios o seguir una dieta, hay algo mucho más importante.

La mayoría se olvidan que tu y yo, como personas, como Mamás necesitamos estar acompañadas en todo momento, sentirnos escuchadas, que alguien responda a las dudas que podamos tener en el día a día, entrenando, haciendo las comidas, que cuando estemos desmotivadas, alguien nos anime, que cuando tengamos un problema, alguien pueda darnos una idea, o una solución.

¿A que si?