😡 ¿Dónde y cuándo me pongo para hacer ejercicio? Tienes toda la razón. 

Me gustaría que lo veas de otra forma: el día tiene 1440 minutos, ¿si? 1440 minutos. ¿Y si te dijera que solo tienes que dedicar 30 minutos, y que son suficientes para cuidarte y estar en forma? Solo 30 minutos, para ti, para cuidarte, para desconectarte, en tu espacio, solo 30 minutos. ¿a que ahora lo ves posible?