¿Y ahora qué? ¿Vuelves al sofá o sigues transformándote?

Porque estos 3 días no significan NADA si mañana vuelves a donde estabas.

🔴 Has hecho ejercicio. Has cambiado tu alimentación. Has demostrado que SÍ PUEDES.

Y hoy, ¿qué vas a hacer? ¿y mañana? ¿Y la semana que viene? ¿Y dentro de un mes?

Porque déjame decirte una verdad que duele:

El 95% de las mujeres que hacen retos gratuitos vuelven a donde estaban en menos de 30 días.

¿Hiciste ejercicio estos 3 días? Genial.

¿Cambiaste tu alimentación? Perfecto.

Pero si mañana vuelves al pan, a la leche, al azúcar... ¿de qué sirvió?

De NADA.

¿VAS A SER UNA MÁS?

• O vas a ser como Diana, que perdió 15 kilos en 90 días y lleva 4 AÑOS manteniéndolo.

• Como Ana, que transformó su cuerpo en 90 días.

• Como Reyes, que bajó 5 kilos en 2 meses.

• Como Bel, que se puso FUERTE como nunca.

La diferencia es UNA SOLA COSA:

Ellas no siguieron solas.

PORQUE AQUÍ ESTÁ LA VERDAD:

Sin acompañamiento = 4% de probabilidades de éxito.

Con acompañamiento = 73% de probabilidades de éxito.

Sin acompañamiento: → Nadie te levanta cuando caes → Nadie te recuerda por qué empezaste → Nadie te resuelve dudas cuando te atascas → Nadie te motiva cuando quieres rendirte

Y poco a poco...

Vuelves al sofá.

Vuelves a comer pan en el desayuno.

Vuelves a mirarte al espejo con frustración.

Y vuelves a contarte tu historia:

"Soy un desastre. Nunca voy a cambiar. He vuelto a fallar."

Pero esta vez con MÁS fuerza, porque será la 2ª, la 3ª o la 5ª vez.