PLAN TP10

 

DÍA 5: Fuerza Resistencia

⚜️Nefertiti, la famosa faraona de Egipto, habría envidiado el entrenamiento de Fuerza Resistencia que te aguarda hoy. Lograrás en tan solo 30 minutos, un cuerpo más esculpido que una pirámide de Egipto. 

Cuando acabes la sesión, ponte majestuosa como ⚜️ Nefertiti y hazte una foto para el recuerdo! 

Recuerda además visualizar el video completo, donde te explico muchas curiosidades sobre alimentación y estrategias de mentalidad para aplicarlos en tu día a día.