Llevamos casi ya 21 días juntas!

🙏Me gustaría que vieras este mini  documental. Además, ¡apareces tú!

Mi equipo y yo hemos pasado muchas horas para hacerlo, y pienso que resume muy bien todo lo que hemos aprendido estos días y lo que podremos hacer a partir del día 22. 

Después de ver el vídeo, si lo tienes claro, te espero con los brazos abiertos en el Club MamaFit. Te espero, te esperamos todas las Mamás!

EL   CLUB   MAMAFIT   INCLUYE

Recetas y Video recetas para aprender pautas alimentarias y poder moldear tu silueta sin ataduras a dietas

Hasta 8 tipos de entrenamiento,

optimizados a 21 minutos. El tiempo ya no será excusa. 

Life Coaching: Estrategias para organizarte y abrir tu mente, y así superar cualquier miedo o dificultad.

Grupo WhatsApp Comunidad MamaFit, para tener apoyo e intercambiar ideas entre todas las Mamás.

Atención personalizada las 24 horas al día por WhatsApp y email, para resolver cualquier duda.

Actualizaciones de todo el contenido a lo largo de todo el año y abierto a tus aportaciones y sugerencias.

LO QUE DICEN DE TERE

ESTARÉ SIEMPRE A TU LADO

Soy Tere, Entrenadora Personal, Directora del Club MamaFit, y sí, también soy Mamá como tú.

Como profesional del fitness, llevo  20 años entrenando a cientos y cientos de personas, y por supuesto, entrenando también a Mamás.

Mi propósito es ayudar a todas esas Mamás que se han descuidado, por culpa de esa falta de tiempo, o por culpa de esa creencia de que cuando eres Mamá “ya debes estar para otras cosas”.

Me comprometo a estar a tu lado siempre, pero necesito también tu compromiso real.

Cuando empecemos juntas, te voy a alentar, inspirar, motivar, educar y apoyar para que física y mentalmente consigas cambiar tu físico y a mejorar tus hábitos y adquirir un estilo de vida saludable.

Te espero con los brazos abiertos.

EN RESUMEN, EL CLUB MAMAFIT INCLUYE:

🔑 Acceso al Aula Virtual y 📲 APP móvil.

🏋️‍♀️ Hasta 8 tipos de entrenamientos, optimizados a 21 minutos, para que el tiempo ya no sea nunca más una excusa para ponerse en forma. Sesiones de Cardio, Fuerza, Fuerza Resistencia, Abdominales, Glúteos, Hipopresivos, Estiramientos, Relajación Guiada. 

🍽️📕 Recetas y Video recetas para aprender pautas alimentarias.  Moldea tu silueta sin ataduras a dietas.

☯️ Life Coaching a través de videos coaching donde aprenderás estrategias para organizarte y abrir tu mente, y así superar cualquier miedo o dificultad. 

📲 Grupo WhatsApp Comunidad MamaFit, para tener apoyo e intercambiar ideas entre todas las Mamás. 

📧 Soporte 24 horas WhatsApp y Email, para resolverte cualquier duda.

♻️Todo el contenido se va actualizando a lo largo del año, y abierto a las aportaciones y sugerencias que puedas hacer llegar. ¡Todas las Mamás del Club participamos!

PREGUNTAS FRECUENTES

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