Durante 3 días no vas a tener que pensar qué comer ni qué entrenar.

 RETO GRATUITO · 3 DÍAS · Tu Menú del día y tu ejercicio de 30 minutos, cada mañana por WhatsApp.

Empezamos el domingo 2 de Agosto, a las 19:00 horas. 

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Así funciona (más fácil, imposible):

1. Te apuntas. 30 segundos, sin tarjeta.

2. Te llega tu lista de la compra para que llegues al domingo con todo en la nevera. Y el domingo, en directo, te desvelo las recetas y empezamos juntas.

3. Y no lo haces sola. Cada mañana, tu menú y tus 30 minutos en tu WhatsApp, y yo al otro lado, resolviendo dudas y tirando de ti para que no te descuelgues.

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Tres días. Esto es lo que desaparece:

 → Decidir, se acabó. Abres WhatsApp y tu día ya está planificado antes de que te des cuenta.
→ El “no tengo tiempo”. 30 minutos. En casa. Sin material. Sin desplazarte. Sin calentarte la cabeza.
→ El “no sé qué comer”. Tu menú del día con lista de la compra incluida. Recetas tan fáciles que alguna está lista antes de que se te enfríe el café. Literal.
→ La sensación de ir sola. Estoy yo. Cada día, contigo, en tu WhatsApp. Resolviendo dudas.

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Antes de que te apuntes, hablemos de las otras veces

Son las 7 de la mañana. Abres el armario. Lo miras. Apartas la mirada. Lo negro, lo ancho, lo de siempre.

Cada vez que lo has intentado y lo has dejado, no fue porque seas un desastre. Fue porque lo que probaste no estaba pensado para tu vida. El gimnasio no encaja con tus horarios. Las dietas funcionan dos semanas. Las apps te mandan PDFs y desaparecen.

Si el plan no cabe en tu vida, lo vas a dejar. Siempre. Y no es tu culpa

Soy Tere, entrenadora personal con 25 años de experiencia, y sí, también soy Mamá como tú.

Después de mis embarazos lo intenté todo, lo mismo que tú. Rutinas, dietas, clases. Nada funcionaba con la vida que tenía. Hasta que entendí que el problema no era yo. Era que nada de lo que existía estaba pensado para mamás reales.

Así que lo creé yo. Hoy más de 9.000 mamás han pasado por aquí. Muchas empezaron exactamente donde estás tú ahora: delante de un armario, apartando la mirada.